ol-gushhi- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

1116 ккал

Жир: 49,50г | Белк: 70,71г | Углев: 102,56г. Завтрак: Майонез, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Обед: Майонез, Кетчуп, Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Красные Помидоры. Ужин: Запеченная или Жаренная Рыба, Хлеб Черный, Кетчуп, Майонез, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. подробнее ...

145 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса