winternacht1- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023

57,7 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

1514 ккал

Жир: 98,50г | Белк: 49,90г | Углев: 100,20г. Завтрак: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Яндекс Лавка Каша Рисовая с Кокосом, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Фундук Фундук. подробнее ...

1476 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю