Fernanda A. de Lara- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023

60,2 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

1100 ккал

Жир: 64,67г | Белк: 91,02г | Углев: 34,30г. Завтрак: Frimesa Creme de Leite, Café, Café, Santa Clara Nata, Café. Обед: Psyllium, Ovo Cozido, Frango Grelhado, Sopa low carb de frango e legumes 2 (* +- 200ml), Sopa low carb de frango e legumes 2 (* +- 200ml). Ужин: Frimesa Presunto Fatiado, Sadia Queijo Mussarela (40G), Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Taco Batata Doce Cozida, Sopa low carb de frango e legumes 2 (* +- 200ml), Sopa low carb de frango e legumes 2 (* +- 200ml). Перекус/Другое: Frimesa Creme de Leite, Café, Frimesa Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса