Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mararía77
Журнал
28 авг 23
Mararía77- Журнал, 28 авг 23
Параметры Пользователя Mararía77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023
69 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2023:
1411 ккал
Жир: 57,37г | Белк: 48,89г | Углев: 145,43г.
Завтрак:
Café Cortado, Plátano, Hacendado Arándanos Enteros , Sandra Kéfir.
Обед:
Nestea Al Limón sin Azúcares, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Guacamole, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Tomates, Hamburguesa de Pollo.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola Zero.
Перекус/Другое:
Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Hacendado Patatas Bravas, Heineken Cerveza.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mararía77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю