DanieleMag- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя DanieleMag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023

74 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

1820 ккал

Жир: 86,97г | Белк: 80,43г | Углев: 177,04г. Обед: Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito, Pão Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. Ужин: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Manteiga (com Sal), Macarrão, Soberana Bala de Café, Isabela Bolacha de Morango, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Перекус/Другое: Bullguer Hot Dog. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanieleMag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanieleMag- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

DanieleMag-Изменение Веса