Amandaarlindo- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя Amandaarlindo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023

122,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 34,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

1903 ккал

Жир: 82,57г | Белк: 90,73г | Углев: 201,86г. Завтрак: Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Обед: Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Legumes Salteados, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Liv Up Caldo Verde com Frango , Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Goiabada, Italac Creme de Leite, Pão de Leite, Queijo Mozzarella, Café com Leite e Açúcar, President Creme de Ricota Light . подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandaarlindo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandaarlindo- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

Amandaarlindo-Изменение Веса