Allecita- Журнал, 19 мар 15

Параметры Пользователя Allecita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2015

55,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2015:

509 ккал

Жир: 11,99г | Белк: 26,77г | Углев: 76,01г. Завтрак: Arcor Turrón de Maní, Té Rojo, Clight Jugo. Обед: Exquisita Gelatina Light, Terma Serrano, Inca Arvejas, Huevo Duro, Papa Cocida, Puglisi Caballa al Natural. Ужин: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Перекус/Другое: Uva, Ciruela. подробнее ...

1376 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allecita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allecita- Журнал, 19 мар 15

Оставить свой Комментарий

Allecita-Изменение Веса