Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisa icut
Журнал
28 авг 23
lisa icut- Журнал, 28 авг 23
Параметры Пользователя lisa icut
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2023:
1200 ккал
Жир: 31,34г | Белк: 59,53г | Углев: 178,42г.
Завтрак:
Indofood Sambal Ekstra Pedas, Telur Dadar, Sari Roti Roti Gandum.
Обед:
Sambal Goreng, Ikan, Udang, Tahu, Tempe, Nasi Putih.
Ужин:
Indofood Sambal Ekstra Pedas, Kentang Rebus, Telur Rebus, Wortel, Jagung Rebus.
Перекус/Другое:
Gula Pasir, Sari Roti Roti Tawar (1), Quaker Instant Oatmeal, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus).
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisa icut-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю