DaniLims- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя DaniLims | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023

77,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

1183 ккал

Жир: 23,68г | Белк: 50,42г | Углев: 193,93г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar. Обед: Bonare Milho e Ervilha, Nissin Macarrão Instantâneo. Ужин: Grano Frozen Mix de Legumes, Estrogonofe de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Перекус/Другое: Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaniLims-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaniLims- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

DaniLims-Изменение Веса