ambsantana23- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя ambsantana23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

1222 ккал

Жир: 46,18г | Белк: 113,17г | Углев: 92,63г. Завтрак: Parmalat Leite Integral, Nescafé Tradicional, Chá (Infusão), Pão de Forma, Ovo Cozido. Обед: Abobrinha Cozida, Batata Baroa, Ovo Cozido, Seara Peito de Frango Desfiado. Ужин: Coxão Mole Grelhado, Repolho Refogado, Abobrinha Italiana, Couve Manteiga Refogada, Batata Baroa. Перекус/Другое: Frango Desfiado, Pão de Forma. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambsantana23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambsantana23- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

ambsantana23-Изменение Веса