Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Herreronet
Журнал
22 авг 23
Herreronet- Журнал, 22 авг 23
Параметры Пользователя Herreronet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2023:
1686 ккал
Жир: 68,48г | Белк: 130,71г | Углев: 135,98г.
Завтрак:
Hacendado Leche Entera, Café Espresso, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Hacendado Leche Entera, Café Espresso.
Обед:
Ensalada Mixta, Pan Blanco, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel).
Ужин:
Melón , Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, MyProtein Glutamina, IFA Eliges Leche Desnatada Calcio.
Перекус/Другое:
Star Nutrition Creatine Monohydrate, Prozis Waxy Maize.
подробнее ...
1820 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Herreronet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю