Herreronet- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя Herreronet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023

78,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

1686 ккал

Жир: 68,48г | Белк: 130,71г | Углев: 135,98г. Завтрак: Hacendado Leche Entera, Café Espresso, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Hacendado Leche Entera, Café Espresso. Обед: Ensalada Mixta, Pan Blanco, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel). Ужин: Melón , Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, MyProtein Glutamina, IFA Eliges Leche Desnatada Calcio. Перекус/Другое: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Prozis Waxy Maize. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Herreronet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Herreronet- Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

Herreronet-Изменение Веса