Herreronet- Журнал, 24 авг 23

Параметры Пользователя Herreronet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023

77,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2023:

1580 ккал

Жир: 75,84г | Белк: 101,84г | Углев: 128,13г. Завтрак: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Hacendado Leche Entera, Café Espresso, Hacendado Leche Entera, Café Espresso. Обед: Pan Integral, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Aceitunas Negras, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas. Ужин: DIA Helado Cono Nata y Trufa, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Hacendado Pepinillos Pequeños, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno. Перекус/Другое: Nueces, Nueces de Macadamia. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Herreronet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Herreronet- Журнал, 24 авг 23

Оставить свой Комментарий

Herreronet-Изменение Веса