Ian Fleming- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023

87,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

1349 ккал

Жир: 55,22г | Белк: 62,82г | Углев: 146,53г. Завтрак: Clotted Cream, Flaxseed Seeds, Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Обед: Sausage Roll. Ужин: Lamb Kebab. подробнее ...

2139 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса