Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария - мой путь от 108 кг
Журнал
28 авг 23
Мария - мой путь от 108 кг- Журнал, 28 авг 23
Параметры Пользователя Мария - мой путь от 108 кг
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Наконец то 2 цифры на весах!!
99,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2023:
1299 ккал
Жир: 43,18г | Белк: 103,67г | Углев: 122,97г.
Завтрак:
ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры.
Обед:
Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Киноа, Морской Окунь.
Ужин:
Котлеты гов с рисом (для печени), Молком Молоко 3,2%, Картошка Вареная.
Перекус/Другое:
Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария - мой путь от 108 кг-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю