kazimita- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя kazimita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023

61,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

1964 ккал

Жир: 85,03г | Белк: 77,36г | Углев: 223,91г. Завтрак: Капучино, Красный Лук, Красная Икра Икра Горбуши, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Авокадо Авокадо, Яйцо. Обед: ВкусВилл Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны в Сметане, Лук-Порей, Донские Традиции Буженина Куриная, ВкусВилл Блины Шпинатные, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, FitnesShock Батончик Shocker. Ужин: DUO Маки Лосось Огурец, Титан Онигири Курица Терияки, ВкусВилл Салат с Тунцом Фасолью и Яблоком. Перекус/Другое: Донские Традиции Буженина Куриная, Абрикос, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Самокат Яблочные Кольца. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kazimita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kazimita- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

kazimita-Изменение Веса