Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
geyser.natasha
Журнал
28 авг 23
geyser.natasha- Журнал, 28 авг 23
Параметры Пользователя geyser.natasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023
111,5 кг
Потеряно до сих пор:
38,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2023:
1557 ккал
Жир: 63,78г | Белк: 126,36г | Углев: 113,77г.
Завтрак:
First Choice High Protein Recovery Drink.
До Обеда:
Gullon Sugar Free Shortbread, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Toasted Sour Dough Bread, Mugg & Bean Chicken & Mayo Toasted Sandwich.
До Ужина:
Coffee (Brewed From Grounds), Selati Sweetener, Black Tea, Woolworths Long Life Fat Free Milk.
Ужин:
Checkers Hearty Beef & Barley Soup, Woolworths Lean Beef Mince.
Перекус/Другое:
Woolworths Original Snapsticks, Woolworths Cocktail Tomatoes, First Choice High Protein Recovery Drink.
подробнее ...
3274 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
geyser.natasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю