geyser.natasha- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя geyser.natasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023

111,5 кг Потеряно до сих пор: 38,2 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

1557 ккал

Жир: 63,78г | Белк: 126,36г | Углев: 113,77г. Завтрак: First Choice High Protein Recovery Drink. До Обеда: Gullon Sugar Free Shortbread, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Toasted Sour Dough Bread, Mugg & Bean Chicken & Mayo Toasted Sandwich. До Ужина: Coffee (Brewed From Grounds), Selati Sweetener, Black Tea, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Ужин: Checkers Hearty Beef & Barley Soup, Woolworths Lean Beef Mince. Перекус/Другое: Woolworths Original Snapsticks, Woolworths Cocktail Tomatoes, First Choice High Protein Recovery Drink. подробнее ...

3274 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geyser.natasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geyser.natasha- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

geyser.natasha-Изменение Веса