CrimsonKing6919- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя CrimsonKing6919 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023

106,8 кг Потеряно до сих пор: 37,0 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

2967 ккал

Жир: 137,29г | Белк: 112,18г | Углев: 344,87г. Завтрак: Jif Creamy Peanut Butter, Beachbody Shakeology - Chocolate, Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread, Coffee, Grapefruit. Обед: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Ужин: Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese Slices, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Chicken Breast with Rib Meat. Перекус/Другое: Doritos Original Taco, Bananas , Apples . подробнее ...

3032 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrimsonKing6919-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrimsonKing6919- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

CrimsonKing6919-Изменение Веса