ЯночкаЛи- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя ЯночкаЛи | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023

92,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 33,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

1249 ккал

Жир: 56,59г | Белк: 62,07г | Углев: 124,76г. Завтрак: Банан, Яблонька Лаваш с Говядиной, Кофе (из Молотых Зерен), Кофемания Овсяная Каша на Воде. Обед: Рис Вареный, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Яблонька Лаваш с Говядиной, Вилка Ложка Горячий Бутерброд с Курицей и Помидорами. Перекус/Другое: Арбуз, Миндаль Миндаль, Персики, Кофе. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка

ЯночкаЛи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю