Schneedine- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя Schneedine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Urlaub in der Heimat mit vollen Tellern bei der Schwiegermutter. Aber jetzt bin ich wieder zurück und es startet von vorne . Shakkahh :-)

102,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

1966 ккал

Жир: 93,75г | Белк: 101,99г | Углев: 173,43г. Завтрак: Butter, Hofmaier Geflügel-Salami, Korn Mühle Roggen Knäcke, Kaffee mit Milch. Обед: Alpro Alpro Cooking, Maggi Paprika-Sahne Hähnchen (Trockenprodukt), REWE Beste Wahl Basmati Express Reis, Ja! Hänchen Filetstreifen. Ужин: Belegtes Brötchen. Перекус/Другое: Zetti Bambina. подробнее ...

3143 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Schneedine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю