Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023
|
60,3 кг
Потеряно до сих пор: 8,7 кг.
Еще предстоит сделать: 6,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1449 ккал
|
Жир: 59,33г | Белк: 87,24г | Углев: 138,20г.
Завтрак: Thé Vert, Danone Hipro Saveur Coco, Figues. Обед: Carrefour Bio Houmous, Old El Paso Wrap de Blé Complet, Tomme de Savoie, Merguez, Carrefour Légumes Pour Couscous, Semoule Cuite, Purée de Tomate, Huile d'Olive, Mon Fournil Farine A Pizza, Reflets de France Bleu d'auvergne, Carrefour Mozzarella, Soignon Buche de Chèvre Allégée. Ужин: Danone Hipro Mousse Cacao, Barilla Spaghetti Intégrale , Sauce de Soja, Tanoshi Kimchi, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Rumsteack, Huile de Sésame. Перекус/Другое: Tisane, Fraises, Noisette, Thé Vert, Ker Cadelac Palets Bretons , Café Expresso, Guimauves. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
