Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soclaudia
Журнал
28 авг 23
soclaudia- Журнал, 28 авг 23
Параметры Пользователя soclaudia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2023:
1700 ккал
Жир: 63,48г | Белк: 82,73г | Углев: 197,08г.
Завтрак:
Milbona Ziegenkäse mit Bockshornklee, Grandessa Sauerkirschmarmelade, Gut & Günstig Haferflocken, Alnatura Sonnenblumenkerne, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Gut & Günstig Magerquark, Leichter Genuss Frischkäse Light, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei.
Обед:
Schlagsahne, Apfelkuchen.
Ужин:
Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Rucola , Räucherlachs, Magerquark.
Перекус/Другое:
Ja! Peanut Schokoriegel.
подробнее ...
2500 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soclaudia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю