scheisu- Журнал, 28 авг 23

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Ich starte mit dem Durchschnittsgewicht der letzten in die neue Woche. Also völlig OK. Vor allem wenn man bedenkt, was ich mir gestern alles hinter die Kiemen geschoben habe. 🤭😁😅

71,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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2097 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

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Комментария

Wirklich ALLES?!😝🤣😛 So schlimm wie bei mir war es eh nicht. 😜 Zum Frühstück ein Durcheinander: Tomatenfisch, Brötchen, Ei, gemischter Salat und Kaffee 😅 Zwischendrin: Banane mit Nudossi😆😋 und ne Protein Salami Zum Abend: Sushi, Ente kross mit Reis und ein alkfrei Radler...später ein Eis und kurz vorm Schlafen zwei Toast mit Leber- und Schinkenwurscht. Ein paar Nüsse und Salzstangen, sowie Nussschokolade sind mir auch zwischen die Finger gekommen. ... und nun bin ich gespannt?! Erzähl mal!😄🤣

28 авг 23 написано членом: Puppi Popcorn

Ich hab doch glatt nen halben Burrata unterschlagen.😜🤪😂 Sorry

28 авг 23 написано членом: Puppi Popcorn

Puppi, also, mal abgesehen davon, dass ich keinen Mammut - Marsch absolviert habe *Glückwunsch hierzu😀👍*... waren da: ein Roggenbrötchen mit Käse, 50 g Zartbitterkuvertüre, 4 Mini-Frikadellen, ein paar Hexnhyler, eine große Portion Götterspeise, ein paar Heidelbeeren. Und nachmittags gab es schon anderthalb Stücke Bienenstich. Und schon normales Frühstück und Mittagessen vorher. Hoffe, dass ich nix unterschlagen habe 🤭🙈

28 авг 23 написано членом: scheisu

Oh. Ich habe doch noch zwei Schoko-Knusperriegel unterschlagen 🙈🤭

28 авг 23 написано членом: scheisu


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