~{Diana}~- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя ~{Diana}~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ich war gestern böse, aber so sehr nun auch nicht 🙄🤔🙈

77,2 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

2124 ккал

Жир: 102,06г | Белк: 67,24г | Углев: 235,98г. Завтрак: Honig, Himbeeren, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Aldi Haferflocken, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Vemondo Bio Mandelmilch, Milbona Skyr Natur. Обед: Frostkrone Käse-Schinken in Blätterteig, Grimminger Puddingstreusel. Ужин: Thermomix Spaghetti Carbonara, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Gemischter Salat mit Dressing. Перекус/Другое: Langnese Viennetta Biscuit Caramel. подробнее ...

2205 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~{Diana}~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~{Diana}~- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

~{Diana}~-Изменение Веса