ksy77- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя ksy77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023

63 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

1333 ккал

Жир: 70,44г | Белк: 58,16г | Углев: 125,32г. Завтрак: Романовский Сыр Сметанковый, Персона Майонез Праздничный , Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Mission Deli Лепёшки Гриль. Обед: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Капустный Салат, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф. Ужин: Пицца с Ветчиной и Грибами. Перекус/Другое: Орехи Кешью. подробнее ...

48 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksy77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksy77- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

ksy77-Изменение Веса