13400593- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя 13400593 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023

79,4 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

1121 ккал

Жир: 49,94г | Белк: 106,08г | Углев: 58,49г. Завтрак: Помидоры Черри, Станция Молочная Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Кубань Матушка Семена Льна, Ариант Колбаса Докторская Классическая, Чай, Ооо ПК Геркулес "Алтайский Край" Крупа Геркулес Вес, Яйцо, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Агуша Творог Клубника-Банан-Мелисса, Свое Наше Творог 5%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Обед: Шампиньоны со Сливками, Щука Жареная, Гречка Отварная Домашняя . подробнее ...

2616 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

13400593-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

13400593- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

13400593-Изменение Веса