kuznecova.nika98- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя kuznecova.nika98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023

51,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

1287 ккал

Жир: 63,50г | Белк: 59,78г | Углев: 114,32г. Завтрак: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Магнит Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Leaftogo Коллаген, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Обед: Sporty Collagen Protein Cookie Шоколад с Фундуком. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, Селедка под Шубой, Хрустальная Снежинка Фунчеза по-Корейски с Грибами и Овощами, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Перекус/Другое: Sporty Печенье «Шоколадный Десерт»(КРИСПИ). подробнее ...

1443 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuznecova.nika98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuznecova.nika98- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

kuznecova.nika98-Изменение Веса