Albert lau- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя Albert lau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023

72,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

1654 ккал

Жир: 101,53г | Белк: 81,98г | Углев: 102,93г. Завтрак: Honey , Egg (Whole) , Woolworths Salted Mixed Nuts, Milk, Uncle Tobys Oats. Обед: Egg (Whole) , Corn Crackers, Coles Streaky Bacon, Woolworths Salted Mixed Nuts, Greek Yoghurt, Avocado. Ужин: Canola Vegetable Oil , Stir Fried Vegetables, UMAMI Kimchi, Coles Raw Peeled Prawns, Egg Noodles (Enriched, Cooked) . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Albert lau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Albert lau- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

Albert lau-Изменение Веса