Singlelex- Журнал, 19 мар 15

Параметры Пользователя Singlelex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2015

90,5 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2015:

1217 ккал

Жир: 44,02г | Белк: 79,76г | Углев: 126,06г. Завтрак: Now Omega-3, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Котлета Куриная, Пять Плюсов Каша Овсяная со Злаками и Черносливом. Обед: Песочное Печенье, Грецкие Орехи, Курица Вареная, Рис Вареный, Киви. Ужин: Апельсин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

2680 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Singlelex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Singlelex- Журнал, 19 мар 15

Оставить свой Комментарий

Singlelex-Изменение Веса