laurieslife- Журнал, 19 мар 15

Параметры Пользователя laurieslife | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2015

99,8 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2015:

1447 ккал

Жир: 49,23г | Белк: 89,36г | Углев: 170,06г. Завтрак: Applegate Farms Savory Turkey Breakfast Sausage, Pita Bread Factory 100% Whole Wheat Pita Bread. Обед: Chop't Avocado, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Baja Fresh Mexican Grill Baja Ensalada - Charbroiled Chicken. Ужин: Chicken of the Sea Smoked Oysters in Oil, Pompeian Canned Artichoke Hearts, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad, Pita Bread Factory 100% Whole Wheat Pita Bread. Перекус/Другое: Apples. подробнее ...

3112 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laurieslife-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laurieslife- Журнал, 19 мар 15

Оставить свой Комментарий

laurieslife-Изменение Веса