Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2023
|
75,6 кг
Потеряно до сих пор: 44,4 кг.
Еще предстоит сделать: 5,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3976 ккал
|
Жир: 118,45г | Белк: 162,82г | Углев: 602,95г.
Обед: Verduras Salteadas, Limón, Pan Blanco, Cambur, Queso Fresco, Durazno, Fresas, Mamón, Jugo de Maracuya, Mambo Tostones, Caldo de Res. Ужин: Miel, Limón, Mostaza, Papa, Pollo, Queso Fresco, Heinz Salsa De Tomate (Ketchup), Pan Blanco, Fresas, Durazno, Jugo de Maracuya, Aguacate, Aceite de Oliva, Mayonesa. Перекус/Другое: Pan Blanco, Café Regular. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
