D00dle- Журнал, 27 авг 23

Screwed up and weighed my pasta dry, but to the amount I wanted when it was cooked. Ended up with about 700 calories in pasta alone 🤣🤣🤣 Ah well, birthday meals start tomorrow so I guess it doesn't matter

107,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг.    Еще предстоит сделать: 27,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1425 ккал

Жир: 20,08г | Белк: 63,18г | Углев: 260,95г.   Завтрак: Peanut Butter, Warburtons Half & Half Bread (44.5g). Ужин: Dry Whole Wheat Pasta , Bramwells Lighter Than Light Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled). Перекус/Другое: Sainsbury's Chocolate Mini Rolls. подробнее ...

2871 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...