sabrinamarquest- Журнал, 24 авг 23

Параметры Пользователя sabrinamarquest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023

51,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2023:

1751 ккал

Жир: 85,26г | Белк: 80,64г | Углев: 159,28г. Завтрак: Café. Обед: Nestlé Chocolate Alpino, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Nutry Barra de Fruta Banana, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Ужин: X Salada. Перекус/Другое: Abacaxi, Peccin Trento Duo, Café, Pão Francês, Tirol Leite Integral, Carne Moída Refogada. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 48 минуты, Отдыхать - 13 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sabrinamarquest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sabrinamarquest- Журнал, 24 авг 23

Оставить свой Комментарий

sabrinamarquest-Изменение Веса