sabrinamarquest- Журнал, 26 авг 23

Параметры Пользователя sabrinamarquest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2023

52,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2023:

1178 ккал

Жир: 59,53г | Белк: 68,79г | Углев: 92,72г. Завтрак: Tirol Queijo Provolone Fresco Defumado, Panco Pão de Leite, Tirol Leite Integral, Frimesa Presunto Fatiado, Café. Обед: Sadia Frango Fácil no Forno Sobrecoxas Temperadas, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Pinduca Tapioca, Ovo, Banana, Frimesa Presunto Fatiado, Sertanorte Queijo Provolone, Café. подробнее ...

1398 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sabrinamarquest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sabrinamarquest- Журнал, 26 авг 23

Оставить свой Комментарий

sabrinamarquest-Изменение Веса