ЕленаБар- Журнал, 27 авг 23

Параметры Пользователя ЕленаБар | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2023

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2023:

1488 ккал

Жир: 49,96г | Белк: 108,52г | Углев: 147,04г. Завтрак: Chikalab Protein Wafers, Инжир, Киви, Орехи Кешью, Молоково Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Ветчина, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом. Обед: Hortex Весенние Овощи, Победа Трюфель Classic, Белый Рис (Длиннозерный), Яйцо Куриное, Лук, Молоково Молоко 2,5%, Мешочек Толокно Овсяное, Чернышихинское Мясо Фарш Куриный Охлаждённый. Ужин: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Tree Of Life Казеин. Перекус/Другое: Киви, Наша Корова Творог 5%. подробнее ...

2554 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаБар-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаБар- Журнал, 27 авг 23

Оставить свой Комментарий

ЕленаБар-Изменение Веса