Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
27 авг 23
16802838Ege- Журнал, 27 авг 23
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2023
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
75,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2023:
2845 ккал
Жир: 63,44г | Белк: 182,17г | Углев: 371,64г.
Завтрак:
Peach, Nut Master Yerfıstığı Ezmesi, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Run Nutrition Whey Protein Şase, West Nutrition Rice Flour.
Обед:
White Rice (Long-Grain) , Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Apple, Egg, Koska Tahin, Carrots, Apple, Yayla Haşlanmış Nohut .
Перекус/Другое:
Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Honey , Skinless Chicken Breast, İHE Tost Ekmeği.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю