Kelsey_ZenithRising- Журнал, 27 авг 23

Параметры Пользователя Kelsey_ZenithRising | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hitting quads then a hike later for cardio ~ Sunday fun day

86,6 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2023:

1745 ккал

Жир: 66,40г | Белк: 157,49г | Углев: 150,37г. Завтрак: Dunkin' Donuts Iced Latte with Oatmilk - Medium, Decaffeinated Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Обед: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Great Value String Cheese, Legendary Foods Pastry. Ужин: Beef Broth (Home Recipe), Castle Wood Reserve Oven Roasted Chicken Breast, Kirkland Signature Green Beans, Mashed Potato. Перекус/Другое: Decaffeinated Coffee, Irene's Meringues, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Dairy Queen Non-Dairy Dilly Bar, Honey Stinger Gluten Free Organic Cinnamon Waffle . подробнее ...

4728 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice

27 авг 23 написано членом: New_Wayne

Sweet! 🙂

27 авг 23 написано членом: ZenusWarriorPrincess


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelsey_ZenithRising-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelsey_ZenithRising- Журнал, 27 авг 23

Оставить свой Комментарий

Kelsey_ZenithRising-Изменение Веса