marm0ora- Журнал, 27 авг 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2023

67,2 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2023:

2292 ккал

Жир: 95,34г | Белк: 163,46г | Углев: 204,24г. Завтрак: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Ferrero Ferrero Collection , Salt, Kirkland Signature Organic Eggs, Reese's Peanut Butter Bar, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Stonefire Naan Dippers. Обед: Whole Foods Market Tres Leches Cake Slice, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Chick-fil-A Spicy Filet, On The Border Beef Lunch Fajita Nachos. Ужин: The Only Bean Crunchy Roasted Edamame Beans, Sushi rice cooked with salt and oil. Перекус/Другое: Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Greek Yogurt. подробнее ...

2430 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 27 авг 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса