winternacht1- Журнал, 27 авг 23

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2023

57,8 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2023:

932 ккал

Жир: 28,13г | Белк: 38,64г | Углев: 118,04г. Завтрак: Panda Express Печенье с Предсказаниями, Nesquik Какао на Молоке, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. подробнее ...

1519 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю