Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Журнал
23 авг 23
Lisa_064- Журнал, 23 авг 23
Параметры Пользователя Lisa_064
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023
53 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2023:
1629 ккал
Жир: 50,01г | Белк: 159,20г | Углев: 134,83г.
Завтрак:
Ёбатон Whey Protein, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Банан, Геркулес Овсянка, Egg Yolk , Egg, Egg White.
Обед:
Cooked Egg White, Egg, Ашан Помидор, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Олейна Масло Растительное.
Ужин:
Пятерочка Банан, Ёбатон Протеин Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%.
Перекус/Другое:
Лента Индейка Филе с Грудки.
подробнее ...
2483 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю