elfm99- Журнал, 27 авг 23

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2023

50 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2023:

1413 ккал

Жир: 47,13г | Белк: 94,06г | Углев: 154,40г. Завтрак: Bowlcake protéiné, Auchan Chocolat Noir 90%, Raisins. Обед: Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Mutti Pulpe Fine de Tomates , Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Poivrons, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. Ужин: Omelette ou Oeuf Brouillé, Haricots Verts. Перекус/Другое: Siggi's Mangue Passion, Carte D'Or Glace Chocolat Noir. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю