katerinapurry- Журнал, 27 авг 23

Параметры Пользователя katerinapurry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2023

93,5 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2023:

1431 ккал

Жир: 75,98г | Белк: 91,70г | Углев: 99,86г. Завтрак: Zeytinyağı, Üzüm, Marul, Ekmecik Köy Ekmeği, Nektarin, Yeşil Biber 🌶, Siyah Zeytin, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), PİLİÇ ÇEVİRME (DERİLİ) 🍗🐔, PİLİÇ ÇEVİRME (DERİSİZ) 🐔🍗, Çoban Salatası, Kühne Karışık Turşu, Mantar, Bulgur Pilavı. Перекус/Другое: Dost Laktozsuz Süt, SİMBAT Tuzlu Kavrulmuş Dakota Çekirdeği 🧂, Halis Siyah Kuru Üzüm. подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 4 минуты, Спать - 7 часа и 56 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerinapurry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerinapurry- Журнал, 27 авг 23

Оставить свой Комментарий

katerinapurry-Изменение Веса