Shadow2131- Журнал, 27 авг 23

Параметры Пользователя Shadow2131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2023

74,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2023:

3026 ккал

Жир: 127,00г | Белк: 164,34г | Углев: 296,83г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Омлет с Брокколи и Сыром, Рижский Хлеб Деревенский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Капучино, Творожная Запеканка. Обед: Макдоналдс Капучино (0,2 L), из Лавки Удон с Курицей Терияки, Пряным Цукини и Сладким Перцем, Пицца с Мясом и Овощами. Ужин: ВкусВилл Творог с Малиной 5%. Перекус/Другое: Nescafe Gold Crema. подробнее ...

2269 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shadow2131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shadow2131- Журнал, 27 авг 23

Оставить свой Комментарий

Shadow2131-Изменение Веса