Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Starshouting
Журнал
31 июл 11
Starshouting- Журнал, 31 июл 11
Параметры Пользователя Starshouting
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2011
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2011:
1373 ккал
Жир: 40,92г | Белк: 38,88г | Углев: 213,09г.
Завтрак:
Maruchan ramen, Trader joe's corn flakes, 2% milk.
Обед:
blueberries, strawberries, Bean and cheese burrito.
Перекус/Другое:
Cherry turnover.
подробнее ...
2176 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Starshouting-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю