liissa999- Журнал, 27 авг 23

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2023

78,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2023:

1471 ккал

Жир: 77,07г | Белк: 79,68г | Углев: 88,41г. Завтрак: Fit Parad Сироп со Вкусом Карамели, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Здоровое Меню Отруби Овсяные Экструдированные, Красная Цена Молоко 1,5%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, NL International Хлеб Гречишный с Семенами Киноа, Чиа и Льна. Обед: Балтика Пиво Светлое Балтика Мягкое 7, Здоровое Меню Отруби Овсяные Экструдированные, Данессия Сельдь под Шубой. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Здоровое Меню Отруби Овсяные Экструдированные, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. подробнее ...

4682 ккал

Упражнение: Спать - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Google Fit - 0 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 27 авг 23

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса