Karen_Karen_56- Журнал, 27 авг 23

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2023

54,3 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2023:

1464 ккал

Жир: 58,26г | Белк: 68,24г | Углев: 156,74г. Завтрак: Vitasoy Soy Milky Lite, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Camembert, Coles Full Cream Milk. Обед: Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coffee, Coles Chick Peas, Tangerines (Mandarin Oranges), Almonds. Ужин: V8 Low Sodium Vegetable Juice. подробнее ...

1340 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю