Happytobe- Журнал, 19 мар 15

Параметры Пользователя Happy*to*be | < Предыдущая Запись |Следующий >

+ 300 gramm - nicht gut, muss meinen ETB runtersetzen

War gestern nicht laufen, da bis zur Dunkelheit im Garten rumgewerkelt. Und heute geht nicht, da Theaterabend :-)

73,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2015:

1463 ккал

Жир: 32,19г | Белк: 69,40г | Углев: 217,31г. Завтрак: Quark 20%, Leinöl, Leinsamen geschrotet, Honig, Obst. Обед: Möhrchen und Erbsen, Pema Leinsamen, Forellen-Filet, Apfel. Ужин: Karotten, BioBio Vollkorn-Penne. Перекус/Другое: Red Bull Red Bull Cola. подробнее ...

2591 ккал

Упражнение: Theater - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 14 часа, Спать - 3 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Happytobe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Happy*to*be- Журнал, 19 мар 15

Оставить свой Комментарий

Happy*to*be-Изменение Веса

Happytobe- Журнал, 19 мар 15

Happytobe-Изменение Веса