FJMPontes- Журнал, 26 авг 23

Параметры Пользователя FJMPontes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2023

83 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2023:

2265 ккал

Жир: 94,26г | Белк: 120,88г | Углев: 238,50г. Завтрак: Ovo Frito, Morangos, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Piracanjuba Leite em Po Integral, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Pomarola Molho de Tomate Caseiro , Friboi Carne Moída de Acém, Bimbo Rap10 Tradicional. Ужин: Elma Chips Amendoim sem Pele. Перекус/Другое: Piracanjuba Leite em Po Integral, Manga Palmer, Banana Nanica, Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FJMPontes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FJMPontes- Журнал, 26 авг 23

Оставить свой Комментарий

FJMPontes-Изменение Веса