druzhinaalisa12- Журнал, 27 авг 23

Параметры Пользователя druzhinaalisa12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2023

35,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2023:

2239 ккал

Жир: 91,55г | Белк: 112,81г | Углев: 245,80г. Завтрак: Хачо и Пури Хачапури со Шпинатом, Банан. Обед: Диетическая Творожная Запеканка, Творог (Полностью Обезжиренный). Ужин: Dessert Fantasy Торт Фисташковый с Малиной, Паштет из Куриной Печени, Жареная Картошка, Командор Бургер с Куриной Котлетой, Grow Food Греческий Салат с Брынзой. Перекус/Другое: Талосто Вареники с Творогом. подробнее ...

1370 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 44 минуты, Отдыхать - 13 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

druzhinaalisa12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

druzhinaalisa12- Журнал, 27 авг 23

Оставить свой Комментарий

druzhinaalisa12-Изменение Веса