Samuel73- Журнал, 24 авг 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023

84,5 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2023:

1709 ккал

Жир: 28,97г | Белк: 111,76г | Углев: 210,52г. Обед: Hacendado Macarrones, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Filete de Ternera. Ужин: DIA Havarti Light, Oldenburger Queso Gouda Light, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, KAS Limón, Mahou 5 Estrellas, Amstel Radler, Carrefour Zumo Melocotón Uva. подробнее ...

2641 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 24 авг 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса