Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arzu.ayata
Журнал
26 авг 23
arzu.ayata- Журнал, 26 авг 23
Параметры Пользователя arzu.ayata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2023
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2023:
1484 ккал
Жир: 110,15г | Белк: 45,67г | Углев: 85,03г.
Завтрак:
Feta Cheese , Eggplant, Tahini Sesame Butter Seeds, Mucver, Tesco Cherry Tomatoes.
Обед:
Co-Op Chocolate Chip Cookies, Subway Shredded Mozzarella & Cheddar Cheese Mix, Pesto Sauce, Tesco Large Plain Pancakes, Olive Oil , Mushrooms .
Ужин:
Plums , Tesco Everyday Value Soft Cheese, Ice Cream, Tesco Wensleydale Cheese.
подробнее ...
1690 ккал
Упражнение:
Сидеть - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Плавание (Быстрое) - 33 минуты, Отдыхать - 12 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arzu.ayata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю